1、枸杞苦瓜粥原料:枸杞子30克，苦瓜子9克，羊肾1只，羊肉100克 ， 葱白、食盐各适量，大米50克 。
2、首先将羊肉切碎；
3、羊肾剖洗干净，去筋膜，切丝 。
4、将枸杞子、苦瓜子煎汤去渣，大米、羊肾、羊肉煮粥 ， 熟后加葱、盐等调味 。
【枸杞苦瓜粥】5、功效：适用于阴虚火旺所致的阳痿 。
- 猪腰小米粥如何做 猪腰小米粥的做法步骤
- 电饭锅怎么煮粥
- 谷本粥怎么做 谷本粥做法
- 什锦瘦肉粥如何做 什锦瘦肉粥的做法
- 怎样辨别黑枸杞子的真假 如何辨别黑枸杞子真假
- 玉米什锦粥如何做 玉米什锦粥怎么做
- 排骨黄瓜粥如何做 美味排骨黄瓜粥
- 红枣山药粥的做法 一碗红枣山药粥养胃全靠它
- 长期喝枸杞和桑葚水好吗
- 葱白粥的功效与作用