游泳下半身怎么浮起来

【游泳下半身怎么浮起来】要想下半身浮起来,得将浮心下移而重心上移 , 使“二心”重合 。采取的措施有:向前送肩胛骨;吸气后,气向肚子送 , 气沉丹田的意思;立脚掌;头埋于二肩中,手臂出水面一些;下肢略弯曲一些 , 减少一些长度;其它有助于浮心下移而重心上移的动作 。