喉咙有痰怎么去除

去除痰的方法如下:
1、喝一口淡盐水,慢慢的往喉咙处咽,等感觉到快咽下去了,再吐出来,如此反复几次,此法对咽喉炎引起的痰多尤其有效,对咽喉痛效果也很好 。
2、饮食清谈能减轻脾胃的负担 , 有利于病情最快的康复 。
3、熬夜能降低人体的免疫力,因此喉咙有痰时更不能熬夜 。
【喉咙有痰怎么去除】4、咙有痰时应该衣着适量,不过多或过少,所处的坏境也不应过冷或过热,否则,会加重病情 。