1、胡萝卜和虾是可以一起吃的 ， 但是在吃之前胡萝卜一定要煮熟，因为胡萝卜里面含的维生素b，一定要通过煮熟或者切碎胡萝卜的方法 ， 把细胞壁给破坏掉 ， 这种维生素才能释放出来，也才能更好地被人体吸收，最好的一种吃法也是最有营养的 。
【虾可以和胡萝卜一起吃吗】2、可以直接把虾和胡萝卜放在一起炖着吃 ， 味道会非常的鲜美，而且营养丰富家里面的蛋白质，和胡萝卜里面的胡萝卜素会更好的被人体吸收 ， 或者可以用胡萝卜丝炒虾仁 。
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