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大家好,小跳来为大家解答以上的问题 。折返跑技巧，折返跑这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、应该就是短距离的来回跑!你自己可以在终点设置个障碍物,起点起跑,到终点折回,或者拣起终点的障碍物来回练习! 。
【折返跑 折返跑技巧】本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助 。

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