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这几个小习惯 ， 你有几个？可能有的人每个都中了 ， 看似不起眼 ， 但时间长了 ， 健康或会受到影响 ， 早点改掉 ， 看完不然转给家人看看 ， 提醒他们也要注意 。
参考资料：
[1]比久坐还伤身 ， 伤腰、伤膝盖 ， 很多人每天还在做!现在改还不迟.北京卫视养生堂.2021.04.16
[2]别再做了!这九个习惯让你从头老到脚!.上观新闻.2021.10.24
【5个不起眼的小习惯，正在悄悄“毁”掉健康，可能你每天都在做】[3]生活中最伤身的9大坏习惯 ， 第一个你就常犯!.四川名医.2017.06.13

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