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【健康知识资料有哪些 健康知识资料】1、常吃夜宵,会得胃癌 , 因为胃得不到休息 。
2、一个星期只能吃四颗鸡蛋,吃太多,对身体不好 。
3、鸡屁股含有致癌物,不吃较好 。
4、饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果 。
5、早上吃水果是金,中午吃水果是银,晚上吃水果是铜 。
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及塘,也不要喝太多 。
7、空腹时不要吃番茄,最好饭后吃 。
8、早上醒来 , 先喝一杯水,预防结石 。
9、睡前三小时不要吃东西,会胖 。
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