淮山是酸性的还是碱性的

划分食物的酸碱性 , 不是食物本身的性质,而是指食物经过消化吸收后,留在体内元素的性质 。常见的碱性元素有钾、钠、钙、镁等 , 常见的酸性元素有氮、碳、硫等 。山药在人体内经消化后留下的碱性元素更多 , 所以淮山是碱性食物 。
多吃碱性食物对身体有益处,其他的碱性食物还有:
强碱性食品:牛乳、茶、柿子、黄瓜、胡萝卜、萝卜、菠菜、柑橘类、葡萄、芋头、海带、无花果、葡萄干等 。
【淮山是酸性的还是碱性的】弱碱性食品:马铃薯、卷心菜、笋、香菇类、油菜、南瓜、豆腐、苹果、梨、香蕉、樱桃等 。