红烧鸭肉的主料:鸭子半只、大蒜、老抽、生姜、盐、料酒 。
?。薄胫谎?,去毛清洗干净,切成小块 。
?。病⒔既夥湃人徐桃槐?。
?。场㈧毯煤螅?再用清水清洗一遍,沥干水分 。
?。础⒀既饬じ伤氖焙颍笏?,因为家人爱吃大蒜,用的比较多,可以根据自己口味调节 。
?。怠⒂腿龋?加入切成小块的生姜,爆香 。
?。丁⒓尤肓じ伤值难既?nbsp;, 翻炒 。
?。贰⒀既獗渖? ,翻炒均匀,加入适量盐 。
?。浮⒓尤肜铣椤⒘暇?。
?。埂⒓尤胧柿克?nbsp;, 稍微翻炒一下,大火烧开水后,转小火慢煮 。
?。保啊胄∈焙?nbsp;, 加入大蒜,再煮10-15分钟,就可以出锅啦 。
【鸭子怎么炒好吃】鸭,又名家凫,别称“扁嘴娘”,是我国农村普遍饲养的主要家禽之一 。鸭肉中的脂肪含量适中,并分布较均匀,脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,所以溶点低 , 易于消化 。
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