1.适当运动 ， 培养身心健康的生活方式；2.控制血糖 ， 糖尿病患者要定期复查尿微量白蛋白等指标；3.监测血压 ， 避免血压剧烈波动；4.控制体重 ， 保持低盐低脂的健康饮食；5.多喝水 ， 维持正常的尿量；6.戒烟 ， 减少肾损害；7.谨慎用药 ， 在医生指导下规范用药；8.定期检查 ， 定期监测自己的尿常规和肾功能 。 （via 健康中国）
【定期检查|记住8招，远离肾脏病】
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