通过摄取足够的水分 ， 对新陈代谢能力有促进的作用 ， 排除肺部堆积的杂质毒素 ， 溶解到水中 ， 起到稀释的作用 ， 跟随尿液代谢出体外 。
注重防护
肺部是呼吸系统中最重要的器官 ， 与口腔呼吸道有关联线的关系 ， 尤其是现在大气污染严重 ， 建议出门时戴口罩 ， 能很好的呵护呼吸系统健康 ， 同时也要注意勤开窗通风 ， 保持新鲜干净的空气 ， 更有助肺部健康 。

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【黄痰是热，白痰是寒？医生提醒：咳出4类痰液，请多留意肺健康】结语：关于呵护肺部健康 ， 你还有其他需要补充的吗？生活中还有哪些会影响到肺部的健康？可在下方评论区分享 。

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