惊蛰以后吃水果好处多，3种幸福果可以多吃些，寓意身心同康时间过得太快啦！今天已经是

时间过得太快啦！今天已经是周四了。一周马上就又要结束了，大家终于可以好好的休息了。本周刚刚结束了妇女节和惊蛰，气温就开始出行了变化，从一开始的几度一直上升到现在的25度左右。春季大家想要健健康康的好身体，日常要多吃一些瓜果蔬菜，不仅可以有效地增强抵抗力，还能补充身体的维生素。春季适当的运动可以预防感冒生病，还可以强身健体。春季养生家里要有3种健康果，寓意家人平安健康吉祥如意。大家赶紧为家人准备起来吧！
梨
【惊蛰以后吃水果好处多，3种幸福果可以多吃些，寓意身心同康】吃梨不分离；梨也是中秋节期间成熟的水果，梨种植历史悠久，一直以来都是大家深爱的水果，秋季多吃梨，已经成为一种习惯。梨汁水丰盈，能够起到降噪去火的作用，秋梨膏更是对于嗓子不适有很好的效果。梨也被称为离。中秋节吃梨有不分离的寓意。作为一个团圆的节日，没有什么比全家团聚在一起最为重要的。所以吃梨也就演变成为一种风俗。

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百香果
百香果的憧憬寓意，适合用来送爱人，以表达自己对其出现的憧憬与盼望，希望能每天都见到自己喜欢的人，能够与对方朝夕相处，永不分离，表达了一种热烈的喜爱之情和期盼之意，因此，百香果又叫做“爱情果” 。蔓越莓：蔓越莓是一种表皮及果肉都是鲜红色，生长在矮藤上的小圆浆果。对于北美洲的印第安部落，蔓越莓代表着平安健康，一生顺遂的好寓意，它外表很红很亮丽的，一串串的，很喜庆，家里越过越红火。

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火龙果
火龙果中含有丰富的花青素和微量元素，在中秋前后常吃火龙果，不仅具有美白润肤的作用，而且还能提高身体抵抗力。而火龙果也是最适合中秋节摆的水果，因为火龙果是一种神圣的象征，它寓意长寿等人类众多美好的理想。

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本周的温度持续回升，真的是太舒服了。大家终于可以脱掉厚重的外套开始穿上单薄的春季衣服了。日常要注意食补养生，只有这样春季才能有一个健康的好身体！