文章插图
可以给孩子做的的早餐：
三鲜炒饭、鸡蛋汤、糖醋白菜、热饼、松花豆浆和香虾白萝卜丝等 。
三鲜炒饭做法：
1、清洗虾 ， 虾头留着备用，虾身剥皮切大块 。
2、蒜切末，解冻冰冻三丁 。
3、坐锅，趁油凉时下鸡蛋，不用提前打散 ， 滑碎即可，蛋白和蛋黄呈苜蓿状，捞出备用 。
4、重新坐锅下蒜末和虾头煎出虾油，炒香蒜末 。
5、虾头捞出不要，下三丁和虾肉，放盐和黑胡椒 。
【给孩子做什么早餐】6、炒匀后放米饭，炒散后下鸡蛋，翻炒出锅即可食用 。
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