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【长期趴着睡影响什么】1、眼睛容易充血，趴着睡，尤其是枕着手臂睡觉，当然容易压迫到眼球了 ， 从而就会使眼睛容易充血，这个事实我们也不得不接受 。除此之外，还可能会导致眼压升高 。相信很多人在趴着睡的时候都会有种经历，就是在睡醒睁开眼睛的时候，会突然感觉看什么都模糊了，过了一会儿才恢复正常 。对于这种情况 ， 有高度近视的人可要注意了 。
2、大脑容易缺氧，趴着睡觉对身体健康没有多大的好处，而在午觉的时候趴着睡会降低头部供血，从而导致人们在午睡结束之后出现头昏、眼花等大脑缺氧的症状 。
3、颈椎受到伤害，趴着睡要弯曲脖子，当然会对颈部造成伤害，这个是不可避免的 。因为，趴着睡无法放松颈椎与脖子上的一些肌肉，长时间下来还会让人感到头晕 。

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