吃火锅会胖吗

1、吃火锅因为卡路里超标是会胖的,如果害怕发胖得厉害的话,可以选择清汤的火锅,底料清淡,热量也会比较低,在食材上选择蔬菜跟蛋类,少吃丸子肉类 , 并且不要用蘸酱 。
【吃火锅会胖吗】2、火锅导致人发胖有两大因素,一个是热量 , 另一个则是油脂,所以控制火锅对人的发胖程度也是从这两个源头上做处理,即减少热量和油脂 。