肾脏功能出现衰竭，通常有6个迹象，超过3个，表明快到尿毒症了尿毒症

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“你好，我是一名内科医生，也是你不想太早认识的人。为什么？因为当我们见面，意味着你可能忽略了身体发出的SOS信号。今天，我想分享一个关于肾脏功能衰竭的故事，它可能听起来比你最爱的电视剧还要引人入胜。 ”

“记得有一次，李先生步履蹒跚地来到了我的诊室。脸色苍白，眼下有淡淡的黑圈，看起来就像是经历了一场长途跋涉。他抱怨说，最近总是感到疲倦，就连最爱的高尔夫球也提不起兴趣打了。开始的时候，他以为只是普通的老年疲劳，直到一连串的‘怪现象’出现：夜里起床上厕所的次数增多，脚踝开始肿，而且血压比他的股票还高。 ”
“通过一系列检查，我们发现李先生的肾脏功能正在告急。他身上的这些迹象，正是肾功能衰竭的前兆。事实上，如果他再晚来几周，我们可能就要讨论透析的事宜了。 ”
幽默点滴：听肾脏的“心声”“李先生的案例不是孤例，许多人都在不自知中忽略了肾脏发出的警报。想象一下，如果你的肾脏能发短信，它们可能会连发三条：‘喂，主人，能给我点关注吗？’‘我这里不太对劲，快点查查吧。 ’最后一条可能就是：‘好吧，我试过了，自求多福吧。 ’”
【肾脏功能出现衰竭，通常有6个迹象，超过3个，表明快到尿毒症了】“在本文中，我将带你了解那六个不容忽视的迹象，它们可能是你的肾脏在试图和你交流。记住，超过三个迹象，你的肾脏可能就在向你挥手告别了。 ”
疲劳与无力：肾脏的SOS信号在我们忙碌的生活中，感到疲劳可能被认为是常态，但当你的肾脏开始向你发送求救信号时，这种疲劳就不仅仅是因为昨晚熬夜看剧了。肾脏负责清除血液中的废物和多余水分，同时还涉及到红血球的产生。当它们开始失去战斗力时，废物累积在血液中，让你感觉就像拖着重达十吨的铅球，即便是起床冲杯咖啡也觉得是项艰巨任务。简单来说，如果你开始觉得自己比平时更容易疲劳，而且连最喜欢的活动也提不起劲来做，那么这可能是你的肾脏在向你求救。

皮肤瘙痒与干燥：不只是皮肤问题如果你的肾脏启动了“节能模式” ，你可能会发现自己的皮肤开始抗议——变得干燥和瘙痒。很多人可能会把这归咎于换季或是使用了不合适的护肤品，但实际上，这可能是更深层次的问题的表现。肾脏功能下降意味着它们不能有效地清除血液中的废物，这些废物累积可以导致皮肤问题。此外，肾脏还参与水分和电解质的平衡，当这一平衡被打破时，你的皮肤可能就会投票反对，通过干燥和瘙痒来表达不满。所以，下次当你发现自己无缘无故地感到皮肤瘙痒时，别急着责怪你的洗面奶，可能是时候检查一下你的肾脏了。
尿量改变：太多或太少都有问题让我们聊聊一个可能有点尴尬但非常重要的话题——尿量。我们的肾脏每天都在努力过滤大约120到150升的血液，以产生大约1到2升的尿液。当肾脏开始罢工时，这个过滤系统就会出现故障，导致尿量的变化。如果你发现自己夜里起来上厕所的次数比平时多，或者尿量突然减少，即使你喝了很多水，这都可能是肾脏功能受损的迹象。同样，如果你的尿色变得更深，或者有泡沫，这也可能是肾脏健康的红旗。
通过观察这些日常迹象和身体发出的信号，我们可以在问题成为严重威胁之前察觉到肾脏健康的问题。记得，保持水分，定期检查，以及维持健康的生活习惯是保护你的肾脏的最佳方式。当然，如果你有任何担忧，最好是咨询医生，因为在肾脏的世界里，预防总是胜于治疗。