炒甘蓝的主料：甘蓝１颗 。辅料：蒜半头 ， 辣椒２个，盐适量，油适量 。
?。薄⒏世断锤删唬盒】?。
?。病⒗苯芳粜《危馇衅?。
?。场⒐扔? ，爆香辣椒和蒜 。
?。础⒌谷敫世都友蔚髁系却蠡鸪丛燃纯?。
【炒甘蓝怎么做】甘蓝具有丰富的微量元素和十八种氨基酸，里面含有丰富的花青素，有抗衰老的作用 还有就是丰富的维生素，有很好的抗氧化的作用，具有抗氧化，就可以减缓衰老的步骤，所以经常吃甘蓝对女性，老人，儿童都特别的好 。
- 迷你世界怎么刷矿石
- 小米6怎么投屏到小米电视上面
- 微胖女生怎么穿能提升气质
- excel对勾怎么打出来
- 怎么学习汇编
- 部落冲突的部落对战联赛怎么报名
- soul里面星球怎么没了
- 土鳖虫怎么吃 土鳖虫怎么吃效果最好吃多少量
- 电脑蓝屏0000a5怎么解决
- 紫水晶掉色是怎么回事