迈入老年后,对3件事还能保持“喜欢”,一般身体会更好,易长寿( 二 )

迈入老年后,对3件事还能保持“喜欢”,一般身体会更好,易长寿】60岁之后 , 人就进入了老年阶段 , 身体会出现明显的变化 , 被称为“断崖式”衰老 , 可能会出现大大小小的毛病 。 对于老年人来说 , 最重要的就是接受自己的疾病 , 用良好的心态去面对它 , 抵抗它 。 学会接受自己 , 接受生活中的点滴小事 , 用积极的心态去面对生活中的一切 , 即使身体已经进入下坡状态 , 但人可以一直向上冲 。
参考资料:
1.《人到晚年 , 为什么喜欢独住?2个老人说了心里话》·人民网·2021.9.11
2.《退休高峰要来了!65.5%的老年人选择独立居住》·潇湘晨报·2021.4.15