肝脏出了问题 , 除了调整饮食外 , 补充护肝元素也很重要
特别提醒:补充护肝元素 , 排除肝毒的同时 , 还要注意保持良好的心态 , 因为低落、抑郁的情绪 , 会导致肝气淤积 , 不利于肝血的循环 。
调节情绪的方法有很多种 , 运动或者培养兴趣爱好 , 都是不错的选择 。
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