1、材料:长白萝卜1根、肉馅2两、四季豆1根、小米椒5枚、姜蒜米少许 。
2、调料:生抽、老抽、白糖、鸡精 。
3、萝卜削皮切成3cm厚的段 。削去上下两圈棱角 , 以防煮时裂开 。四季豆、小米椒切碎 。
4、萝卜入水中火煮20分钟,煮时可用竹签扎小洞 。煮至透心即可 。
【肉酱萝卜】5、锅下姜蒜米、肉馅翻炒,加入生抽、老抽 , 肉馅变色放入四季豆、小米椒碎,炒香后加少许清水煮开成肉酱 。
6、将肉酱淋在摆好盘的萝卜块上 。
7、萝卜肉厚多汁,咸鲜微辣的肉酱烘托出萝卜的甘甜,去油佳品萝卜抹去了肉馅的油腻 。
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