1、发泄法
2、找好朋友倾述
3、找一个新的恋人
4、学会写日记
5、不要刻意去忘记对方
6、学会为对方找借口
经验步骤：1发泄法；多写文章，描述现在的心情，把自己想说的全部写下来，不仅仅锻炼的文笔，还发泄了心中的难过 。
2找好朋友倾述，或者用QQ加个陌生人，聊一大堆东西，然后聊完后删掉对方 ， 后者不用怕朋友嘲笑 。并且加强了人际交往能力 。
3找一个新的恋人，并且很快进入热恋状态，这样可以让你更快的忘记，或者释然 。
4学会写日记，纪录自己的心情
5不要刻意去忘记对方，因为你的刻意反而会提醒你自己，这段感情存在过 。
【如果失恋了怎么办】6学会为对方找借口，这就是所谓的自我安慰 。虽然看上去不怎么样，但其实是最好的方法

• 周六日怎么做销售
• 房子不想要了定金不退怎么办
• 邢昭林以前是胖子吗
• 手机卡的芯片坏了可以修好吗
• 一个母亲的复仇父亲死了没
• 康巴赫锅底烧黄了怎么去除
• 衣服上的白色印花发黄了怎么去除
• 手机面部识别不了怎么办
• 压实度检测多少平方取一点
• 苹果7QQ设置了震动为什么没用