蒸苹果要蒸多久

【蒸苹果要蒸多久】1、苹果一般蒸十分钟左右 。对于蒸苹果的时长并没有太多要求,通常十分钟左右即可拿出来食用 。
2、喜欢口感稍微硬一点,就把时间缩短到八分钟左右,如果你喜欢口感软一点 , 那么蒸上二十分钟也不妨事 。
3、蒸苹果做法非常简单,只需要把苹果削皮,然后切成一个个小块,扔掉果核,再将果肉放入盘中,最后把盘子置入蒸笼,按下开关即可,什么佐料都不用放 , 也不需要加水什么的 。
4、苹果经过蒸煮后,它的植物纤维已经软化,但营养物质仍然有保留 , 其对于腹泻有不错的治疗效果 。
5、吃蒸苹果还能化痰止咳,祛除体内的毒素和有害物质 。