体育欣赏的文化内涵

【体育欣赏的文化内涵】1、体育运动是增强人民体质的重要手段之一 。经常从事运动,能促进机体的新陈代谢,改善与提高内脏器官的机能,全面发展人的身体素质 。
2、运动是各项运动的基础 。它能全面地、有效地发展人的身体素质和运动技能,对其他各项运动技术的发展和成绩的提高都有很好的作用 。
3、各项体育运动都把田径运动作为发展身体素质的训练手段 。实践证明,许多优秀运动员 , 特别是球类运动员,都有较高的运动能力和素质水平 。田径运动是各项运动的基?。嵌蕴逵硕目蒲ё芙幔返胤从沉撕透飨钐逵硕涞哪谠诹?。
4、 运动的项目较多,锻炼形式多样,场地、设备和器材比较简单,练习时不易受到性别、人数、时间和季节等条件的限制,便于广泛开展 。