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【“中式煲汤”到底是养生佳品，还是垃圾食品？2类人应该少喝】上面介绍了“中式煲汤”的营养价值和负面影响 ， 对于喜欢喝汤的中国人来讲 ， 汤绝对是饮食中不可或缺的美食 ， 但由于很多汤中都含有大量的脂肪和嘌呤物质 ， 并且还是一种高盐类的食物 ， 如果平时经常喝汤就可能导致身体健康受损 ， 所以只有适量喝汤才能起到养生保健的作用 。

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