【怎么养肺】1、多喝白开水、饮食清淡，保持肺脏和呼吸道的正常湿润 。
2、深吸气、呼气，减少肺脏损害、开怀大笑有助于保持呼吸道通畅 。
3、适当增加体育锻炼，可以练习瑜伽、游泳、太极拳、五禽戏等 ， 做扩胸运动以增加肺活量 。
4、戒烟、戒酒、远离二手烟 ， 出门戴口罩，避免环境污染和雾霾损害，避免吸入有害气体 。
5、多吃银耳、百合、蜂蜜、木耳等滋阴润肺的食物 。

• 根据猫发明了什么东西
• 嘴巴干没有唇膏抹什么
• 石蛋是什么
• 官方微信怎么提取公积金
• 机顶盒遥控器坏了怎么办
• 火棘有哪些内容
• 求C语言专业英语词汇
• 怀孕按一个月算的话周期多少天
• 后腿怎么练
• 史记止于太初还是止于元狩元年