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越来越多的人因为血糖过高而健康受到威胁 , 想要保养身体 , 前提是良好习惯养成 , 同时定期做检查 , 可以了解各项指标变化 , 如果某个指标异常 , 可以通过好的方法来调理 , 才能指标保持稳定 。 但如果胰岛功能降低 , 持续血糖超标 , 会发出信号 。 有的人在睡觉过程中身体有异常 , 如果和血糖高有关 , 应该立即降血糖 。
1、皮肤瘙痒睡觉时多个部位皮肤莫名发痒 , 不排除是血糖过高带来影响 , 不一定是皮肤本身的疾病 。 虽然过敏、荨麻疹、湿疹等问题出现 , 皮肤以瘙痒为主 , 会让人坐立难安 , 但血糖高一样有这种变化 。
高糖环境中皮肤组织受刺激 , 变得敏感脆弱 , 加上随着血液循环血液中糖类物质伤害皮肤 , 会表现为皮肤发痒 , 应该跟其他皮肤问题区分 。
2、夜尿多夜尿多 , 经常起身上厕所 , 间接降低睡眠质量 , 需怀疑血糖过高 。 正常情况下 , 睡前少量饮水 , 泌尿系统功能良好 , 指标稳定 , 夜间上厕所次数少于两次 , 可以让自己一觉睡到天亮 。
但在高血糖影响下口干舌燥 , 睡前大量饮水 , 经过身体的循环和代谢 , 通常会排尿量多 , 排尿频率高 , 没有从根本上解决血糖高的问题 。 口干舌燥和夜尿多的表现会持续 。
3、肢体发麻经常在睡觉时肢体有麻木感的人 , 感觉自己的肢体不轻松 , 但局部没有受到压迫 , 要警惕高血糖 , 此时高糖环境加速血管病变 , 影响正常循环 , 加上周围神经炎产生 , 会以肢体发麻为信号让人察觉到 。
若没有错误的睡姿让局部受到压迫而反复肢体发麻 , 应该立即就诊 , 判断是否血糖超标 。
4、口腔反复干燥口腔总是有不适感 , 干燥明显 , 虽然喝了很多水 , 但依然口干舌燥 , 这种情况要警惕血糖高 。 因为持续血糖超标身体会做出反应 , 自然而然让患者感觉口渴 , 后续通过补充水分的方式来加强代谢 , 而饮水量多 , 自然排尿量多 。
正常的口渴在喝水后大多会缓解 , 但高血糖不一样 , 就算口渴去补充水分一样会口干舌燥 。
5、明显饥饿在睡觉时肚子咕咕叫 , 明显饥饿 , 明明吃了晚餐提供营养物质和能量 , 但很快就饥饿 , 可能是血糖高带来影响 。 胰岛功能降低无法及时将糖类物质代谢消耗 , 食物很快消化 , 能量又没有提供 。
因此血糖高的人容易饥饿 , 是比较典型的高血糖表现 , 如果没有针对疾病展开治疗 , 该症状会反复 。
【睡觉有这5大异样,或是血糖已“超标”,不可轻视】本文图片来源于版权方 , 任何网站、报刊、电视台、公司、组织、个人未经版权方许可 , 不得部分或全部使用 。
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