1包普通包装方便面含有热量378卡路里，需要慢跑56、4分钟消耗完，如果是加量的泡面，热量可能高达700卡路里 。
【一包泡面等于多少卡路里】油炸类方便面脂肪含量普遍在百分之20以上 ， 导致热量极高，而且在加工过程中营养流失严重，减肥期间不宜食用 。
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