适量喝既保健又美容 ， 不会发胖的 。
做法：
1、将红豆和红枣用冷水泡开；
2、将所有食材放入锅中煮开；
3、改用小火煮至红豆变软；
【红豆红枣汤长期吃会胖吗】4、加糖搅拌即可 。
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适量喝既保健又美容 ， 不会发胖的 。
做法：
1、将红豆和红枣用冷水泡开；
2、将所有食材放入锅中煮开；
3、改用小火煮至红豆变软；
【红豆红枣汤长期吃会胖吗】4、加糖搅拌即可 。