【过敏儿食谱】百变马蹄糕( 二 )



材料:马蹄粉(建议250克)、红枣干品(建议500克)、冰糖、水(建议1300毫升)
做法:
把红枣洗净去核 。
放锅里加清水800毫升,放入红枣熬汤 。
大约煮30分钟的时间,把红枣去掉,汤水过筛去杂质,放入冰糖小火煮至融化 。
马蹄粉和清水500毫升放盘子里混合,搅拌至马蹄粉与水溶合 。
把煮滚的红枣汤倒进马蹄粉浆的盘子里,一边倒一边快速顺时针方向不停搅拌,形成生熟粉浆 。
可以按上面马蹄糕的做法一次蒸熟,也可以按千层糕的做法逐层蒸 。说明:
红枣维生素含量极高,是补铁佳品,有滋颐润颜的功效,宝宝和妈妈都适合常吃 。
红豆糕

材料:马蹄粉(建议500克)、水(建议2150毫升,约9碗)、红豆、片糖(即片状的黄糖)
做法:
红豆洗净,浸泡一小时,放入煲中煲至软而不烂,滤出红豆备用 。
一斤马蹄粉共需用九碗水 。其中九碗水中,七碗水煮片糖(煮开成片糖水) 。(可以用清水,这里我用的是煮红豆的水)
两碗冷水将一斤马蹄粉开成马蹄粉浆 。
开好马蹄粉浆后,先将半碗马蹄粉浆放入煮开的糖水中搅拌成马蹄粉糊(边倒边搅拌) 。
再将以上稀马蹄粉糊倒入步骤2剩下的一碗半马蹄粉浆中混合成糊状搅至半生熟 。(以免制成品过熟,建议一勺勺粉浆慢慢地倒入剩下的马蹄粉浆中,不停搅拌)
将红豆粒倒入搅拌均匀 。
最后放入开水中隔水蒸半小时即可 。
蒸熟放凉切片即可食用 。也可在锅中加入少许油煎至两面金黄食用更香 。说明:
红豆属豆类,可能会因消化不良而致敏,可根据宝宝的接受能力供给 。
还可以做绿豆糕、眉豆糕、蜜豆糕等等各式豆类糕点 。
用马蹄粉做
糕点做法简单,款式百变 。还可以用模具从凉好的糕体中取一小块,做成各种形状的可爱小糕点,宝宝看到一定更开心 。宝宝生日的时候,不妨用马蹄糕代替生日蛋糕,让宝宝开怀大吃一顿 。