1、将干天麻用干净的水冲洗两遍，放入容器中用水浸泡12-24小时 ， 等到天麻完全吸收变 。
【天麻怎么泡发才快】2、泡软的天麻再放入蒸屉中蒸20-30分钟 ， 趁热切片 ， 这时候就可以将天麻拿去熬药或者熬汤均可了 。天麻还可以放入微波炉中加热，撒一点点水加热至软即可切片 。
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