炒藕杆食材清单：莲藕杆４００ｇ，杭椒２个，白醋适量，盐适量 。
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　?。场⒑冀?nbsp;， 葱切好备用 。
　?。础⒐诘谷胗停?把藕杆倒入翻炒下，再倒入杭椒和葱 。
藕杆好处：
　?。薄⑶迦冉馐睿汉晒Ｇ迦冉馐钜松?，新鲜者善清夏季之暑邪 ， 临床常与鲜藿香、鲜佩兰、西瓜翠衣等配伍应用 。既能清热解暑 ， 又能升发脾阳 ， 对治疗暑热泄泻有良效 。
　?。病⑹樟补躺汉晒Ｎ樟惨?。用于慢性衰弱的肠炎、久下痢、肠出血 。
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【怎么炒藕杆】　?。础⒑臀赴蔡ィ汉晒；褂泻臀赴蔡サ淖饔茫?对于孕妇的妊娠呕吐、胎动不安等症都有很好的缓解作用 。

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