1、拿个篮子,去地里寻找新鲜的马齿苋,然后连根挖下来 , 抖掉上面的泥土 , 尽量遮阴,不要让马齿苋被太阳晒蔫吧了 。
2、回家后,将马齿苋仔细的摘好,去掉上面的枯枝烂叶 , 然后在水龙头下面反复冲洗 , 一直到冲洗的没有杂质泥土为止 。
3、将马齿苋清洗干净后,放进沥水篮里面将水沥干,然后将马齿苋放在菜板上,慢慢的用刀切碎,尽量切而不是剁,因为剁的方法会让马齿苋的营养有所消耗 。
4、将马齿苋放进锅里,里面加上适量的水,慢慢的进行熬制,等到熬到熟烂的程度,将菜渣用笊篱捞出来 , 留下里面的汤汁 。
5、将马齿苋水中加入两勺蜂蜜 , 再熬制片刻,当汤越来越浓的时候,就会在蜂蜜的作用下变成马齿苋膏 , 将马齿苋膏装进一个瓶子里备用 。
【马齿苋染头发的配方】6、早晚两次用马齿苋膏涂抹头发根部,如果白发少的话 , 可以只针对白发根部涂抹,在涂抹的同时,还可以将马齿苋当成食物,凉拌或者煮汤喝,效果则更好 。
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