和面的步骤如下：
1、把一斤的面粉放入盆中 ， 徐徐加入加入化完糖（根据自身喜好决定放不放糖）的温水，顺一个方向和面；
2、酵母粉用温水化开，倒进正在和的面里，如果水份不够可以用温开水继续加到面粉里；
3、将面团和到不沾手 ， 放盆中用塑料薄膜盖?。蛴酶亲痈巧?nbsp;， 放置于温热的地方发酵一小时左右；
4、待面团是原来的两倍大时，表面出现了气孔，味道有些酸味 ， 撒入些干面粉再次加入温水化开的酵母和面，再和面至不沾手，再放入盆中盖上发酵，也可继续以上步骤的做三次醒发；
5、将发好的面和好，分成若干圆形的面团，也可以用刀切成方形面团；
【蒸馒头怎样和面】6、将蒸锅里加入凉水，把面团放入刷层油和带屉布的盖帘上，先小火烧水，水开后用中火蒸10分钟，最后用大火蒸10分 ， 馒头蒸熟膨大后，待几分钟后取出 。