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2、远离酒精
肝脏硬化后 ， 其本身机能就会下降 ， 远离酒精是保证肝脏健康的重中之重 。 酒精进入体内后 ， 大部分需要肝脏进行代谢 ， 过程中肝脏的压力不容小觑 ， 进而会产生其他有害毒物进一步的危害肝脏健康 。 分解酒精所需要的酶不足的话 ， 代谢时的速度会变慢 ， 使病情进一步恶化 ， 使肝细胞失去活跃 。
3、保持愉快的心情
若总是生气 ， 而且长时间处于抑郁状态 ， 很容易伤到肝脏 ， 使肝脏停滞和气滞 ， 影响肝脏的新陈代谢 。 一些生气的人 ， 会经常眼睛发红、头晕、头痛、甚至昏厥 ， 这是肝气郁结所致 。 在生活中 ， 要保持愉快的心情 ， 无论发生什么事 ， 都要冷静下来 。
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