?尿多、尿频：在喝水之后 ， 如果只增加排尿的次数 ， 每次排尿量却不多 ， 要警惕是泌尿系统出现炎症所致 。 而一些喝水多、排尿也多的人群 ， 没有出现其他身体不适时无需过多担心 ， 如果同时伴随多食、体重减少的话 ， 警惕是患上糖尿病了 。

少尿、无尿：喝水量不少的情况下 ， 身体却无法正常排尿 ， 需要警惕可能是急性肾衰竭、肾功能异常或是泌尿系统功能障碍所致 。
口干、口渴：在喝水量正常的情况下 ， 还频繁的感觉口干口渴 ， 需要警惕可能是罹患干燥综合症、糖尿病引起的 。 建议及时去医院进行检查 ， 避免延误最佳的治疗时间 。
如果在生活中有发现自己出现了和两位大爷一样的情况 ， 建议要引起警惕及时就医检查 ， 明确是什么原因引起的多尿、少尿 。




?三、寿命长短 ， 喝水便知？这3种水要警惕
在生活中 ， 相信有不少人听过这样的传言 ， 平常喝的什么水对于健康可以起到决定性的作用 。 如果你长期喝这三种水 ， 那么你的健康状况可能会有点堪忧 。
1.生水
生水是指未经过煮沸、过滤的自来水 ， 这类水内可能会含有一些对人体有害的微生物、细菌等 。 直接饮用可能会导致细菌也进入体内 ， 会给健康带来很大威胁 。
长期大量饮用生水很容易引起急性胃肠炎、病毒性肝炎、和寄生虫感染等疾病 。 尤其是随着工业的发展 ， 一些工业废水的排放导致河道污染日益加剧 ， 生活废水和农药的污染也会使水质越来越差 。
因此 ， 大家不要因为看着水清 ， 就觉得生水或许也可以喝 ， 微生物是肉眼所不能见的 ， 推荐大家最好饮用白开水 ， 方便又健康 。

?2.蒸馏水

蒸馏水需要经过反复不断的沸腾形成 ， 水在加热沸腾的过程中 ， 有部分亚硝盐会转换成亚硝酸盐 ， 该物质进入体内后可能会导致血红蛋白变性 ， 可能会引起血压下降、血脱发生 。
再加上 ， 蒸馏水经过长时间的沸腾 ， 其内里所含有的矿物质等成分几乎没有了 ， 长期饮用会导致身体无法摄入充足的矿物质 ， 还可能会引起胸闷、反胃、腹泻和体弱、焦虑等症状 。
3.过烫的水
我们的食道所能耐受的最高温度为65°C ， 一些人在日常特别喜欢喝热水 。 喝过烫的水可能会导致食道黏膜烫伤 ， 诱发炎症发生 。 没有及时干预的还持续喝热水的话 ， 会导致炎症进一步发展 ， 甚至会演变成癌 。

?喝水后 ， 身体的一些变化也能反映出疾病 。 尿液是反应身体健康中重要的环节之一 ， 日常我们可以多观察自己的排尿情况 ， 发现异常后及时就医 。 喝水本身也有讲究 ， 大家一定要选择健康的饮用水 ， 规避错误饮水方式带来的健康风险 ， 提高警惕 ， 保护身体健康 ， 才能更加长寿哦 。

参考资料：
[1
《为什么有人一喝水就有尿 ， 有些人喝水多也很少去厕所？》.医学界内分泌频道.2020-10-09
[2
《快停下！这类水喝多了有致癌危险 ， 有人仍不知情…》.科普中国.2021-05-29
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