寿命|每天读书半小时寿命延长2年！记住这6点，让孩子爱上阅读读书会|思考题|孩子|小时|研究

近日
#每天读书半小时寿命延长2年#
这一话题登上热搜
引发网友热烈讨论
这一热点源于美国耶鲁大学一项为期12年的跟踪调查研究。研究证实，爱读书的人更为长寿。报告结果显示，与从来不读书的人相比，每周读书3.5小时（即每天读书半小时），平均寿命延长近两年（23个月）；每周读书时间超3.5小时的人早亡风险降低23% 。
从古语“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉” ，到今天“爱读书的人更长寿”的研究结果，都在告诉我们读书是一件很重要的事。但是，读书到底能给孩子带来什么？家长又该如何帮孩子养成好的阅读习惯呢？

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读书可以培养孩子的想象力
想象力是创新创造的核心，各种不同的想象拓展着我们对于人生的理解与认知。
相较于电影、电视等认知媒介所带来的直观画面冲击，书中形象的文字描述能为读者留下了更多的想象空间。比如当你读《红楼梦》中的林黛玉， “两弯似蹙非蹙笼烟眉,一双似喜非喜含情目” ，你会开始在脑中描绘她的种种姿态。可是如果你看过翻拍的电视剧，林黛玉就变成了一个特定的具体形象，限制了我们对这一文学形象的其他美好想象。
“一千个读者就有一千个哈姆雷特” ，独属于你的“大观园”恰恰是读书所赠予的独一无二的礼物。
读书可以培养孩子的思考力
我们的人生总是面临无数个思考题：人到底要怎么活？浪漫是什么？爱情是什么？美和丑要如何判定……而这些问题总能在阅读中得到答案。
《钢铁是怎样炼成的》告诉我们， “人的一生应当这样度过：当他回首往事时，不会因为碌碌无为，虚度年华而悔恨，也不会因为为人卑劣，生活庸俗而愧疚”；三毛带我们领略沙漠中传奇瑰丽的浪漫与爱情， “每想你一次，天上飘落一粒沙，从此形成了撒哈拉”；雨果创作出钟楼怪人卡西莫多，带你穿透表面的美丑，领悟“丑在美的旁边，畸形靠近优美，丑怪藏在崇高背后，美与丑并存，光明与黑暗相共” 。
读书让更多人眼中的不同世界在你心中碰撞，而那些思想的激荡背后，正是思考的价值与力量。

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读书可以培养孩子的专注力
根据Statistic Brian援引《不太平均：网络使用的实证研究》(Not Quite the Average: An EmpiricalStudy of Web Use)的数据，人们2000年的注意力持续时间为12秒，至2013年已降至8秒。这样的注意力分散也往往带来记忆力的减弱与效率的降低，而读书恰恰能解决这一问题。读书时，人们会完全进入到书中的世界。那里是没有外界弹窗干扰的小空间，更有着不同于“十分钟看世界”的复杂系统架构。
读书是一件这么好的事儿，但是《中小学读写现状调研报告（2019）》报告显示，近七成中小学学生每天阅读时间低于1个小时。培养孩子的阅读习惯和阅读能力，需要一个长期的过程，而家长在这个过程中的作用非常重要。那么具体应该怎么做呢？以下6条建议要收好！
帮孩子养成好的阅读习惯
以下6条建议要收好
01 家庭的读书氛围和父母的以身作则
在一个家里，如果没有书，没有爱书的人，那么这个孩子，很难爱上阅读。假如你只对电视剧或手机感兴趣，如果你自己很浮躁，拿忙作借口，不肯静下心认认真真读点书，孩子也不太能养成爱读书的习惯，而父母如果爱好阅读，家庭必然会有很好的阅读氛围，这是引导孩子爱上阅读最好的方法。