来源丨中国教育报 图片丨摄图网
责编丨李培 主编丨雷玲
鼓励一下点“在看”！

• 高血压不发愁，每天吃3种天然的抗氧化剂，血压稳定、血管好
• 它是肝毒的克星，每天白开水里撒一把，给肝脏来个大扫除！
• 女人晨起后，每天吃一片“生姜”，3件好事或许会“不请自来”！
• 春季养生先养肝，4种食物是“护肝使者”，每天吃一点好处多
• 女人坚持每天跑步 身体收获这些好处
• 被称为天然的二甲双胍，糖尿病患者每天坚持吃，或助你健康！
• 五十岁后，男性寿命长，四处会“变大”，多一个也是好兆头
• 三高人群不能吃肉？未必，每天吃2种肉，或许还能降三高
• 生活|保护肝脏的3个小妙招，每天操作1次，让我们的肝脏更健康
• 肝脏|它是天然的“排毒菜”，每天吃一些，等于给肝脏“洗个澡”