老人年纪大了总是感冒咳嗽，多吃3种健康果，寓意健康长寿本周过得真的太快了

本周过得真的太快了，转眼今天就已经春分了。相信大家心里一定是特别的开心的，因为终于可以好好地在家放行一下了。但是朋友们一定要格外的注意最近地温度变化，很多人因为气温变化感冒生病了。周末的温度也从20度下降到了12度左右，仿佛一夜之间又回到了晚冬一般。早晚大风降雨孩子们在家一定要时刻的注意。没事的时候一定要少出门，让自己的身体可以健康成长。今天天气阴沉沉的孩子们的春游计划取消了在家也要做好食补养生的工作，只有这样才可以拥有一个健康的好身体。身体才是最重要的，只有吃的好才能让自己的身体健康。平常一定要多吃一些瓜果蔬菜，补充维生素增强自己的体质。为大家推荐3种健康果，寓意身体健康万事如意。大家还在等什么呢赶紧行动起来吧！
【老人年纪大了总是感冒咳嗽，多吃3种健康果，寓意健康长寿】橙子
橙子维c含量多，营养丰富，吃起来酸酸甜甜特别的开胃。也是过年消食去腻的最佳水果之一，橙子不但好吃，而且也具有很美好的寓意，橙子也被喻为是心想事“橙” ，有了橙子的存在，做什么事情都是成了的寓意

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甘蔗
寓意“掂过碌蔗”甘蔗虽然清甜解渴，但肉感较硬，牙齿不牢固的朋友面对甘蔗可是闻风丧胆呀，甘蔗在春节寓意的好光头我们可不能忽略，大家所见到的甘蔗，是不是一节一节的？寓意着新的一年节节高升，事业更通畅，广东的说法就是：“吃甘蔗，掂过碌蔗” 。

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荔枝
因为荔枝的长势是很快的，而且生长能力也是很旺盛的,还有就是它的生命周期比较长，因此它寓长寿，因此很适合送给长辈。它在结果的时候看起来十分有生机，因此也有着吉祥如意的寓意，因此也可送给朋友。另外，它的果实外皮鲜红,结果期硕果累累，因此象征着富裕。

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三月时间的天气总是让人出乎意料，很多人都被冻感冒了。大家平常在家的时候一定要时刻注意养生食补，只有吃得好才能让身体健康。春季为大家推荐3种健康果，寓意健康如意平安富贵。赶紧准备起来吧！