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坚持2件事 ， 预防脑梗
1、补充营养

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2、积极运动
运动对人体健康非常有好处 ， 每天适当做一些有氧运动 ， 如：散步 ， 慢跑等 ， 不仅增强体内新陈代谢能力 ， 还会增强血液的流通性 。 对预防脑梗非常有好处 。

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