春分到了三月进入下旬，准备3种平安果，寓意福同海阔吉祥如意今天周日春分节气终于到了！

今天周日春分节气终于到了！昨夜下了一夜的黄色暴雨和冰雹，今天春分节气到了，气温持续0度低温，还有8级大风，吹得人冻手冻脚！但是今天春分阳光明媚没有暴雨，适合家人去春游野餐，但要注意保暖，注意身体健康，不能感冒了！春天总是忽冷忽热，孩子老人抵抗力差，一不小心就感冒了，但是春分节气后，气温开始回升变暖，大家要做好食补养生工作，多吃营养滋补的食物，多吃瓜果蔬菜补充维生素，身体才是革命的本钱！三月已经进入下旬了，春分之后阴晴不定大家要注意保暖，准备3种吉祥果，寓意健康吉祥，幸福如意，赶紧准备起来吧！
白果
金秋十月正是银杏成熟的季节，中医认为白果性平，味甘苦涩，有小毒;肾经。可治咳喘，是秋季养肺食补佳品。白果具有滋阴养颜扩张微血管，促进血液循环之功效。常食可使面部红润，精神焕发，延年益寿，是老幼皆宜的保健食品。

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栗子
【春分到了三月进入下旬，准备3种平安果，寓意福同海阔吉祥如意】秋天的糖炒栗子一直是很治愈的食物。栗子的维生素B ， B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍。栗子碳水化合物含量较高，能给人体提供较高热量，并促进新陈代谢，保证机体基本营养物质供应。栗子性味甘温，具有养补活止咳化痰的功效。特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰肢小便频数者食用。栗子虽养人，生吃过多，难以消化，熟食过多，易阻滞肠胃。一般而言，每天吃栗子的量以5-10枚为宜。

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火龙果
红红火火小时候的火龙果可不是家家户户都能消费得起的水果。现如今，火龙果已经成为了价格实惠的普通水果。火龙果分为白心火龙果和红心火龙果，而红心火龙果味道更香甜，喜庆的色泽也更适合中秋摆放家中。火龙果有着红红火火的美好寓意。

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春分节气终于到了，天气好没有黄色暴雨，大家都忙着去春游野餐，但是今天温度只有0度，大家出门要注意保暖，准备一些吉祥果，寓意吉祥如意，幸福快乐，家人都爱吃，营养高还能补充维生素，家家户户赶紧准备起来吧！