早餐萝卜有什么功效

1、萝卜具有增强机体免疫功能、帮助消化、帮助营养物质的吸收、防癌抗癌、有助于减肥等功效 。
2、而且萝卜的含水量较高,热量较低 , 膳食纤维,钙,磷,铁 , 钾,维生素C和叶酸的含量较高 。
【早餐萝卜有什么功效】3、萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞 。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用 。