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长骨刺是补钙补多了？
有了骨刺不能够补钙了吗？
这个是完全错误的
实际上这是两个不同的问题
补钙和骨刺它们两个并没有直接的关系
中老年朋友可以适当的补钙
骨刺也不是因为补钙补多了长出来的
有骨刺也不是不能再补钙了
骨刺是由于机体退变导致的
它是为了追求骨骼稳定性长出来的
所以说跟补钙并没有关系
补钙补多了的时候
人体会有一个钙离子的调节过程
当你补了更多钙的时候
它会随着身体代谢出去了
多余的钙并不会长在骨头上变成骨刺
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转自：健康一身轻
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