一线|改善睡眠障碍的产品层出不穷，想睡个好觉有多烧钱？二线|小时|城市|白皮书|三线

人的一生当中，大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠对于人的重要性不言而喻。然而，受生活节奏加快、压力较大等因素影响，越来越多的人出现了睡眠障碍。
日前，中国睡眠研究会与慕思共同发布了《2022中国国民健康睡眠白皮书》（以下简称《白皮书》），调查显示，近3/4受访者曾有睡眠困扰，入睡困难成了头号问题。一线城市居民就寝时间最晚，三线及以下城市居民睡得最早。一线城市居民平均睡眠时长为6.94小时；新一线城市为6.87小时；二线城市为6.78小时；三线及以下城市为7.15小时。二线城市中感觉自己睡得差和非常差的人群比例显著高于其他城市。
【一线|改善睡眠障碍的产品层出不穷，想睡个好觉有多烧钱？】助眠喷雾、香薰蜡烛、褪黑素、蒸汽眼罩、呼吸机……为了让自己睡得好，很多人尝试了多种助眠产品，也因此催生出了庞大的“睡眠经济” 。