孕妇鼻塞怎么办缓解

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手是孕妇感冒的主要传播途径。预防方法是勤洗手，不要用脏手摸脸。
“三高”饮食容易让孕妇感冒。高脂肪、高蛋白、高糖分的食物会降低人体免疫力。因此，预防感冒的新饮食方法是荤素搭配，注意营养均衡。
【孕妇鼻塞怎么办缓解】爱吃咸的食物容易让孕妇感冒。为了预防感冒，我们应该多吃清淡的食物。由于钠盐的渗透作用，抑制了上皮细胞的功能，减少了干扰素等抗病因子的分泌，病毒就会趁机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。
孕妇脚着凉很容易着凉。如果脚着凉，会反射性地引起鼻粘膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒的侵袭。
精神压力大，担心也容易让孕妇感冒。抑郁症患者免疫功能降低，降低了人体杀灭病原微生物的能力，因为鼻咽干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，呼吸道局部免疫功能降低，感冒病毒可得。
以上解释了如何缓解孕妇鼻塞。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助。