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1.吃脐橙皮对身体有好处，可以刺激食欲和消化:脐橙皮气味芳香，含有一定的有机酸物质，吃后可以刺激唾液和胃酸的分泌 ， 从而促进食物的消化吸收 。对于食欲不好，腹胀积食的人 ， 适当吃一些脐橙皮，可以刺激食欲，促进消化 。
2、通便:脐橙皮中还含有较多的纤维素 ， 不仅能促进饭后肠胃的蠕动，还能吸收肠道中的水分增加粪便体积，帮助食物残渣排出体外 ， 有一定的通便作用 。
【脐橙皮吃了有什么好处】以上解释了吃脐橙皮的好处 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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