山楂麦冬泡水喝的功效和作用

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1.实践
【山楂麦冬泡水喝的功效和作用】(1)取麦冬10g、山楂10g洗净。
(2)放入杯中，用开水冲泡5分钟。
(3)冷却后即可饮用，可多次冲泡。
2.功效
(1)健胃消食山楂含有有机酸等酸性物质，能促进胃液分泌，有利于食物消化。山楂善于消除积肉，对厌食、腹胀、积肉油腻有很好的效果。麦冬属于胃经，与山楂同食，有健胃消食的功效。
(2)补肺生津麦冬不仅能润肺止咳，还能滋阴生津。常与百合、西洋参、生地等补气养阴之品同用。山楂、麦冬能健脾生津，适用于肺胃阴不足引起的津液不足、干咳咯血等症，对心阴不足引起的心悸失眠、津液损伤也有一定疗效。
(3)活血化瘀山楂味甘酸，能健脾开胃，但也有活血化瘀的功效。山楂和麦冬一起吃，不仅能滋阴润肺、健胃消食，还能活血化瘀。适用于肉郁、腹胀、血瘀、闭经、产后瘀滞等症。
以上说明了山楂和麦冬泡水的功效和作用。本文到此结束，希望对大家有所帮助。