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初始、中间和最终住宿 。三伏天是一年中最热的季节 。三伏天出现在公历每年的7月中旬至8月中旬，其气候特点是高温、低气压、高湿度、低风速 。伏的意思是被逼得躲在地下 。三伏可分为初伏、中伏、终伏 ， 其日期由干支历节气日期与干支历日期协调确定 。
根据中国传统的计算方法，夏至后的第三和第四个耿日分别是第一(头)和中间的开始日期，立秋后的第一个耿日是最后一个的第一天 。因为每一个庚日都相隔10天，所以第一天和最后一天的规定时间都是10天 。又因为夏至节气后的第三个庚日(第一个秋天)出现的早晚，秋天的天数有长有短，可能是10天，也可能是20天 。
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