心肌缺血有哪些症状?一般是由什么问题引起的?应该怎样预防?( 二 ) 随着我们生活水平的不断提高

心脏刺痛
通常情况下，心肌缺血引起的疼痛都是范围比较大的疼痛，一般都是有拳头大小的疼痛范围，而如果出现针刺般的疼痛以及小范围疼痛，多半都不是因为心肌缺血而导致的。这样的刺痛感虽然与心脏疾病也有一定的关联，但是更常见的还是胸壁疾病，常见的有胸膜炎等问题。

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呼吸疼痛
如果心脏部位出现疼痛，与呼吸有关，那么多半是和心肌缺血没有关系的。很多人会出现呼吸然后心脏部位疼痛，往往是吸气疼痛，呼气就舒缓了很多，这样的情况多半是因为胸膜炎，肺部感染，肺结核等问题。通常情况系，心脏疾病的疼痛很少和呼吸有关系，如果呼吸的时候出现心口疼痛，与肺部出现问题的关系一般更大。
怎么样预防心肌缺血?
心肌缺血很多时候，都是与我们日常生活中的一些不良的生活习惯有关。首先应该是戒烟，因为吸烟时会吸入大量的一氧化碳，这会影响我们身体血液运输氧气，氧气不足自然是容易导致心肌缺血。其次应该保证清淡饮食，很多心肌缺血患者都是患有高血压，高血脂等慢性疾病，就是因为饮食过于重口导致的。因此应该清淡饮食，低盐低油就能够减少血液中脂肪堆积堵塞血管引起血液运输困难，这样自然也是能够降低心肌缺血发生的风险。适量运动，充分的运动锻炼是能够增强人体的新陈代谢，加快血液的流动速度的，这样就能够给我们的心脏供给充足的血液和氧气。而且运动能够帮助人体更好地代谢掉堵塞血管的垃圾，也是能够降低血管堵塞出现心肌缺血的情况。

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心肌缺血这种病理状态，往往都是和我们不良的生活习惯有关的，很多的心脑血管疾病都是如此。因此，我们应该保证良好的生活习惯，戒烟限酒，清淡饮食，适量运动，这样才能够让心脑血管疾病离我们远远的。
参考资料：
《心肌缺血是怎么引起的》医学论坛网2020-01-12
《心血管专家告诉您：5种疼痛不是心肌缺血!5种表现，马上去医院》医学论坛网2020-03-02