鱿鱼去内脏 , 去皮洗干净,把鱿鱼须切丁,瑶柱切丁,扇贝一分为二
【鱿鱼包饭怎么做?】鱿鱼?。缺炊? ,虾仁,用沸水焯一遍
乘出来用热油炒一下 , 煸香,虾仁炒熟
加入米饭,味极鲜,胡椒粉,炒好的海鲜翻炒
把炒好的米饭塞进鱿鱼里面 , 用牙签封住口
鱿鱼表面刷油放进烤箱烤熟,即可出锅
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