【苦瓜怎么吃减肥】1、生吃，苦瓜直接生吃，可以减肥，这个可以试一下 。
2、苦瓜蘸酱，这样的苦瓜味道不错 ， 既可以减肥还是一道美味 。
3、葱炒苦瓜 ， 然后就着馒头 ， 每天吃一次，可以有效减肥 。
4、苦瓜炒鸡蛋，这也是一道不错的蔬菜，可以让自己减肥 。
5、苦瓜炒木耳，这道菜非常的有营养，又非常的能够减肥 ， 帮助你瘦身 。

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